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Individuelles Klettercoaching in Finale Ligure oder Oltrefinale für fortgeschrittene KletterInnen

Die Felslandschaft rund um die Ortschaft Finale Ligure an der ligurischen Riviera ist wohl das bekannteste Sportklettergebiet Italiens. Schon in den 70er und 80er Jahren wurden hier die ersten Seillängen für das Klettern eingerichtet. Mittlerweile können wir uns an über 1000 Kletterrouten austoben, welche sich in einem Umkreis von nur wenigen Kilometern befinden. Wir haben hier die Auswahl an Klettersektoren jeder Himmelsrichtung, sodass je nach Jahreszeit im Schatten oder in der Sonne geklettert werden kann.

Unser Angebot: Bei diesem Felscoaching schulen wir deine Klettertechnik und üben mit dir taktisches Vorgehen, damit du in den vielen Sportkletterrouten performen kannst. Wir unterstützen dich in deinen Projektrouten und hängen dir auch mal die ein oder andere "schwere" Route ein.

Termin

25.03.-01.04.2024

Mögliche Ausbildungsinhalte

Klettern im Vorstieg in gut gesicherten Sportkletterrouten
Verbesserung der persönlichen Klettertechnik
Erweiterung des individuellen Bewegungsrepertoires
Videoanalyse
Taktisches Vorgehen beim Felsklettern
Sturz- und Sicherungstraining
Projektieren einer Route an der Leistungsgrenze
Strategien um am Limit zu klettern
Mentaltraining
Aufwärmen am Felsen
Erweiterte Materialkunde
Klettern & Naturschutz

Leistungen

Individuelles Klettercoaching und Techniktraining unter Anleitung fachkundiger Trainerin
Stärken-Schwächen-Analyse
ausgewählte Coachinginhalte

Voraussetzungen

Kletterkurs "Von der Halle an den Fels" (oder entsprechende selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten)
Beherrschen der Kletter- und Sicherungstechnik im Vorstieg mindestens im 6. Grad UIAA in Sportkletterrouten am Fels
Durchschnittliche Sportlichkeit und Ausdauer für 4 Tage Felsklettern
Mindestalter: 18 Jahre