Individuelles Bouldercoaching

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In vielen anderen Sportarten ist Personal-Training bereits zum Standard geworden. Warum sich also nicht auch eim Klettern und Bouldern von einem eigenen Trainer begleiten lassen?!

Ganz individuelle Coachingeinheiten bieten dir neue Impulse und ein Training, dass du auch umsetzen kannst. Wann du willst und wo du willst!

Die Trainerin von heartrockclimbing bouldert nicht nur selbst leidenschaftlich, sondern hat auch viele Jahre Erfahrung im individuellen Coaching in der Halle und am Fels.

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Mögliche Inhalte

• Technik - Die Bouldertechnik verbessern und das Bewegungsrepertoire erweitern.

• Koordination - "New-School-Boulderprobleme" lösen.

• Dynos - Dynamisch bouldern und Sprünge meistern.

• Kraft - Grundlagen zum boulderspezifischen Krafttraining erlernen.

• Ausgleich - Grundlagen des Ausgleichstrainings um Verletzungen vorzubeugen.

 

Coachingziel

• Die Ziele des Trainings werden individuell abgestimmt.

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Dauer

• Individuell vereinbar

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Gebühren

• 30,00€ pro Stunde Indoor

• 40,00€ pro Stunde Outdoor

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Voraussetzungen

• Du solltest ein paar Male schon gebouldert haben

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Teilnehmerzahl

• maximal 4 Personen

 

Termine

• Nach Absprache

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Kursort

• Individuell vereinbar  

 

Anmeldung

• Bitte das Kontaktformular nutzen                         

 

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