Female Empowerment
Ein Workshop für Frauen im Neubeginn
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die mitten in einer großen Lebensveränderung stehen – sei es ein Jobwechsel, eine Abfindung, Trennung oder Scheidung, eine berufliche oder persönliche Neuorientierung oder eine Phase der völligen Neudefinition. Vielleicht spürst du, dass etwas zu Ende geht und etwas Neues beginnen möchte. Vielleicht fragst du dich: Was will ich eigentlich wirklich?
In vier intensiven Terminen verbinden wir Klettern, körperorientiertes Coaching und praktische Empowerment-Tools. Beim Klettern stärkst du Mut, Vertrauen, Fokus und deine innere Stabilität – Qualitäten, die du nicht nur an der Wand, sondern auch im Alltag brauchst. Durch Coaching-Impulse und achtsame Reflektionsübungen tauchst du tiefer in deine aktuelle Lebenssituation ein, erkennst, was dich gerade bewegt, und bekommst Klarheit darüber, wohin du dich entwickeln möchtest.
Wir bieten dir einen geschützter Raum, in dem du dich sortieren, auftanken und kraftvoll neu ausrichten kannst. Ein Raum, in dem du dich selbst wieder spürst, deiner eigenen Stimme folgst und den nächsten Schritt mutig gehst.

Termine: 28.02.2026 + 07.03.2026 + 21.03.2026 + 28.03.2026
Uhrzeit: 17:00-20:00 Uhr
Ort:
1. & 2. Workshoptag: The Rock Boulderhalle Karlsruhe
3. & 4. Workshoptag: The Rock Kletterhalle Karlsruhe
Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse, körperliche Gesundheit, durchschnittliche Fitness, Freude an der Bewegung
Anzahl Teilnehmerinnen: min. 8 & max. 10 Personen
Deine Investition: 200,00€ p.P. für alle 4 Termine (inkl. Eintritt & Leihausrüstung)
Anmeldung: direkt an sabine.bauer@heartrockclimbing.com
